Ma vie est faite de multiples transitions personnelles et professionnelles. Certaines ont été choisies, d’autres pas. Toutes se sont transformées en expériences positives, avec souvent des opportunités aussi inattendues qu’enrichissantes.
Née à Kinshasa (RDC), j’ai grandi en Allemagne, puis en Suisse francophone. J’ai des origines suisses, allemandes et italiennes. Expatriée depuis plus de vingt ans, j’ai vécu et travaillé dans plus dix pays en Afrique, au Moyen-Orient, en Russie, en Europe et en Amérique du Nord.
Avant de me mettre à mon compte comme coach et conférencière, j’ai eu des carrières très différentes: enseignante primaire ; manager de musiciens professionnels ; puis humanitaire au sein du Comité International de la Croix-Rouge (CICR), travaillant pendant dix ans dans les pays en guerre.
J’ai également expérimenté tous les statuts d’expatriée : célibataire, en couple, en famille avec deux enfants ; salariée et indépendante ; conjointe accompagnante ; étudiante ; ainsi qu’un retour dans mon pays d’origine pendant cinq ans.
Parmi tous ces changements, deux transitions ont représenté pour moi des défis particuliers. Professionnellement, quitter l’humanitaire pour trouver un métier ayant autant de sens s’est avéré spécialement compliqué. Puis sur le plan personnel, devenir parent a marqué un réel tournant dans ma vie en chamboulant mes priorités, mes valeurs, mon équilibre de vie et mes objectifs. J’ai vécu ces deux transitions simultanément.
A cette époque, j’ai fait l’expérience d’une longue période de questionnements à la recherche d’un équilibre qui puisse combiner la carrière mobile et internationale de mon mari, mon envie d’être une maman présente pour mes deux enfants et mon besoin de m’épanouir professionnellement. Finalement, à plus de quarante ans, j’ai repris les études pour me former en coaching et psychologie positive. J’ai aujourd’hui la chance d’avoir un métier que j’adore et qui me passionne. Rétrospectivement, je me dis que si j’avais eu un coach à cette époque, ainsi que les outils que je connais aujourd’hui, j’aurais certainement perdu moins de temps à me questionner, à procrastiner ; et j’aurais probablement compris plus rapidement ce dont j’avais vraiment besoin et envie.
J’ai obtenu ma certification en coaching personnel et professionnel à l’université de New-York (NYU). Dans un désir d’approfondir encore mes compétences et proposer un large éventail d’outils à mes clients, je me suis également formée en psychologie positive, en intelligence émotionnelle et sociale et à l’utilisation de l’outil DiSC®.
Ma certification en psychologie positive a changé ma vie. Elle m’a permis de découvrir, essayer et intégrer des outils testés scientifiquement me permettant d’augmenter mon niveau de bien-être, faciliter concrètement et durablement les changements que je souhaite, mieux me comprendre et prendre soin de moi, renforcer ma résilience, me créer une vie épanouissante.
Aujourd’hui, ces nombreuses expériences personnelles et professionnelles font partie de mon identité, de mes forces et de mes atouts. Cela m’a naturellement amenée à travailler avec les expatriés et humanitaires qui souhaitent réaliser des changements positifs et durables dans leur vie personnelle et professionnelle, pour augmenter leur bien-être et efficacité, autant au travail qu’à la maison.
Je vis actuellement à Washington DC, d’où j’aide mes clients où qu’ils soient dans le monde. Mes services comprennent du coaching et des ateliers, en français et en anglais.
Étant entrepreneur à mon compte et maman de deux enfants, j’utilise au quotidien les outils que je propose à mes clients… pour continuer à bien rebondir face au stress, veiller à mon bien-être et me créer une vie épanouissante. Et pour, encore et toujours, entraîner mon muscle du bonheur !
Mon moteur c’est ma forte conviction que tout changement est une occasion de se recréer. Faciliter ces changements positifs et durables dans la vie de mes clients et transmettre ce que j’ai moi-même expérimenté et appris… c’est ce que j’aime le plus dans mon travail aujourd’hui.
Née à Kinshasa (RDC), j’ai grandi en Allemagne, puis en Suisse francophone. J’ai des origines suisses, allemandes et italiennes. Expatriée depuis plus de vingt ans, j’ai vécu et travaillé dans plus dix pays en Afrique, au Moyen-Orient, en Russie, en Europe et en Amérique du Nord.
Avant de me mettre à mon compte comme coach et conférencière, j’ai eu des carrières très différentes: enseignante primaire ; manager de musiciens professionnels ; puis humanitaire au sein du Comité International de la Croix-Rouge (CICR), travaillant pendant dix ans dans les pays en guerre.
J’ai également expérimenté tous les statuts d’expatriée : célibataire, en couple, en famille avec deux enfants ; salariée et indépendante ; conjointe accompagnante ; étudiante ; ainsi qu’un retour dans mon pays d’origine pendant cinq ans.
Parmi tous ces changements, deux transitions ont représenté pour moi des défis particuliers. Professionnellement, quitter l’humanitaire pour trouver un métier ayant autant de sens s’est avéré spécialement compliqué. Puis sur le plan personnel, devenir parent a marqué un réel tournant dans ma vie en chamboulant mes priorités, mes valeurs, mon équilibre de vie et mes objectifs. J’ai vécu ces deux transitions simultanément.
A cette époque, j’ai fait l’expérience d’une longue période de questionnements à la recherche d’un équilibre qui puisse combiner la carrière mobile et internationale de mon mari, mon envie d’être une maman présente pour mes deux enfants et mon besoin de m’épanouir professionnellement. Finalement, à plus de quarante ans, j’ai repris les études pour me former en coaching et psychologie positive. J’ai aujourd’hui la chance d’avoir un métier que j’adore et qui me passionne. Rétrospectivement, je me dis que si j’avais eu un coach à cette époque, ainsi que les outils que je connais aujourd’hui, j’aurais certainement perdu moins de temps à me questionner, à procrastiner ; et j’aurais probablement compris plus rapidement ce dont j’avais vraiment besoin et envie.
J’ai obtenu ma certification en coaching personnel et professionnel à l’université de New-York (NYU). Dans un désir d’approfondir encore mes compétences et proposer un large éventail d’outils à mes clients, je me suis également formée en psychologie positive, en intelligence émotionnelle et sociale et à l’utilisation de l’outil DiSC®.
Ma certification en psychologie positive a changé ma vie. Elle m’a permis de découvrir, essayer et intégrer des outils testés scientifiquement me permettant d’augmenter mon niveau de bien-être, faciliter concrètement et durablement les changements que je souhaite, mieux me comprendre et prendre soin de moi, renforcer ma résilience, me créer une vie épanouissante.
Aujourd’hui, ces nombreuses expériences personnelles et professionnelles font partie de mon identité, de mes forces et de mes atouts. Cela m’a naturellement amenée à travailler avec les expatriés et humanitaires qui souhaitent réaliser des changements positifs et durables dans leur vie personnelle et professionnelle, pour augmenter leur bien-être et efficacité, autant au travail qu’à la maison.
Je vis actuellement à Washington DC, d’où j’aide mes clients où qu’ils soient dans le monde. Mes services comprennent du coaching et des ateliers, en français et en anglais.
Étant entrepreneur à mon compte et maman de deux enfants, j’utilise au quotidien les outils que je propose à mes clients… pour continuer à bien rebondir face au stress, veiller à mon bien-être et me créer une vie épanouissante. Et pour, encore et toujours, entraîner mon muscle du bonheur !
Mon moteur c’est ma forte conviction que tout changement est une occasion de se recréer. Faciliter ces changements positifs et durables dans la vie de mes clients et transmettre ce que j’ai moi-même expérimenté et appris… c’est ce que j’aime le plus dans mon travail aujourd’hui.
Depuis toujours, j'adore lire et écrire. Depuis quelques années, j’ai intégré à mon quotidien la méditation de pleine conscience, ce que l'on appelle en anglais le "mindfulness meditation". C'est un outil simple aux bénéfices multiples, que j'intègre souvent dans mes séances de coaching et mes ateliers.
Vous souhaitez en savoir encore un peu plus sur moi ?
Écoutez cet interview en anglais pour le podcast du Flourishing Center,
posté sur le site de Live Happy Magazine.
C'est par ici: INTERVIEW
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posté sur le site de Live Happy Magazine.
C'est par ici: INTERVIEW
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Education
Certification en coaching personnel et professionnel – Université de New York (NYU) Certification en psychologie positive appliquée (CAPP) - The Flourishing Center - New York Certification en intelligence émotionnelle et sociale - Institute Social & Emotional Intelligence Formatrice certifiée en résilience - Bounce Back Better® - The Flourishing Center - New York Facilitatrice certifiée - Flourishing Skills Group® - THe Flourishing Center - New York Certification à l'utilisation de l'outil DiSC® - Solutions & Possibilities - Université de New York Psychologie positive en coaching - Institute for Social & Emotional Intelligence (ISEI) Coaching de groupes – Université de New York (NYU) Diplôme d’enseignement primaire – Ecole Normale de Fribourg - Suisse |
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