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Ma vie est faite de nombreuses transitions autant personnelles, professionnelles que familiales !
Multi-expatriée depuis plus de 25 ans, j’ai travaillé dans plus de dix pays en Afrique, au Moyen-Orient, en Russie, en Europe et en Amérique du Nord. J'ai expérimenté quatre changements professionnels : enseignante primaire ; manager de musiciens professionnels ; humanitaire au Comité International de la Croix-Rouge (CICR) travaillant dans les pays en guerre... et aujourd'hui coach en transition professionnelle, résilience et bien-être. Ce long parcours d'expat m'a aussi permis de tester tous les statuts d’expatriée, y compris celui de conjointe expatriée et un retour dans mon pays d’origine pendant cinq ans. Pendant longtemps j'ai géré ces changements avec beaucoup de facilité. Jusqu'au jour où trois transitions ont été particulièrement difficiles ! Professionnellement, quitter l’humanitaire pour trouver un métier ayant autant de sens s’est avéré compliqué. Sur le plan personnel, devenir parent a marqué un réel tournant dans ma vie en chamboulant mes priorités, mes valeurs, mon équilibre de vie et mes objectifs. Et pour finir, le jour où j'ai dû endosser ce statut très particulier de conjointe expatriée et apprendre à me ré-inventer de manière à pouvoir m'épanouir autant personnellement, que professionnellement ! A cette époque, j’ai fait l’expérience d’une longue période de questionnements à la recherche d’un équilibre qui puisse combiner la carrière mobile et internationale de mon mari, mon envie d’être une maman présente pour nos deux enfants et mon besoin de m’épanouir professionnellement. Finalement, j’ai repris les études pour me former en coaching personnel & professionnel à l'Université de New York, en psychologie positive, résilience et intelligence sociale & émotionnelle. Ces certifications ont changé ma vie ! Elles m'ont permises d'acquérir des outils qui m'aident aujourd'hui à pleinement m'épanouir ! Je me sens parfaitement équipée pour faire face aux défis de la vie, et en particulier à ceux de l'expatriation, tels que les constants changements, les longues phases d'incertitudes, la nécessité de toujours se réadapter et rebondir avec agilité ! Ce qui a eu un réel impact positif, c'est d'avoir pu clarifier qui je suis aujourd'hui et maintenant; identifier ce que je veux vraiment (non seulement à court-terme mais aussi à moyen et long-terme) et d'avoir appris à mettre en place de bonnes stratégies pour atteindre mes objectifs. J’ai aujourd’hui la chance d’avoir un métier qui me passionne parce qu'il m'offre cette possibilité unique de transmettre tous ces outils à mes clientes pour qu'elles puissent, elles aussi, clarifier qui elles sont et ce qu'elles veulent vraiment pour ainsi créer les changements positifs dont elles ont besoin. Mon parcours et mes expériences passées m'ont naturellement amenée à travailler avec les expatriées, conjointes expatriées et humanitaires, qui souhaitent créer les changements positifs dont elles ont besoin pour réussir leurs transitions personnelles et professionnelles, bien rebondir et pleinement s'épanouir ! Je vis actuellement à Yaoundé au Cameroun, d’où j’aide mes clientes où qu’elles soient dans le monde. Mon moteur, c’est ma forte conviction que tout changement est une occasion de se recréer. Faciliter ces changements positifs et durables dans la vie de mes clientes… c’est ce que j’aime le plus dans mon travail aujourd’hui. |
E-book gratuit
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Depuis quelques années, j'ai intégré la méditation de pleine conscience à mon quotidien et souvent aussi à mes programmes de coaching (sur la photo de gauche, je suis à Sedona aux États-Unis). Depuis toujours, j'adore lire et écrire et ma bibliothèque est ce qui pèse le plus dans mon frêt à chaque déménagement...bien que j'aie aussi de nombreux livre dans ma liseuse ! À droite, il s'agit d'une vue de Yaoundé, depuis le Mont Fébé, où je vis actuellement avec mon mari et nos deux garçons.
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Éducation & Certifications
Certification en coaching personnel et professionnel – Université de New York (NYU) Certification en psychologie positive appliquée (CAPP) - The Flourishing Center - New York Certification en intelligence émotionnelle et sociale - Institute Social & Emotional Intelligence Formatrice certifiée en résilience - Bounce Back Better® - The Flourishing Center - New York Facilitatrice certifiée - Flourishing Skills Group® - THe Flourishing Center - New York Certification à l'utilisation de l'outil DiSC® - Solutions & Possibilities - Université de New York Psychologie positive en coaching - Institute for Social & Emotional Intelligence (ISEI) Coaching de groupes – Université de New York (NYU) Diplôme d’enseignement primaire – Ecole Normale de Fribourg - Suisse |
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