Nancy Bonamy - Booster des changements positifs
  • Bienvenue
  • Qui suis-je ?
  • Coaching
    • Transitions de vie ou de carrière en expatriation
    • Conjoint expatrié : Trouver sa place et son équilibre.
    • Coup de pouce en expatriation
  • Cadeau
  • Séance gratuite
  • Blog
  • Témoignages
  • Contact
  • IN ENGLISH
  • Bienvenue
  • Qui suis-je ?
  • Coaching
    • Transitions de vie ou de carrière en expatriation
    • Conjoint expatrié : Trouver sa place et son équilibre.
    • Coup de pouce en expatriation
  • Cadeau
  • Séance gratuite
  • Blog
  • Témoignages
  • Contact
  • IN ENGLISH

Mon incroyable aventure

28/7/2017

8 Commentaires

 
Nancy Bonamy aide les expatriés et humanitaires à créer les changements positifs dont ils ont besoin.
​Depuis quelques années, je vis une incroyable aventure, celle d’une reconversion professionnelle et d’une transformation personnelle.  Je sais aujourd’hui qu’elle restera l’une des plus importantes transitions de ma vie. Pourquoi ? Parce qu’elle m’a permise de comprendre qui je suis, ce que je veux vraiment, de m’équiper d’outils efficaces pour augmenter mon bien-être et de réaliser mes objectifs personnels et professionnels. J’ai aujourd’hui une vie que j’adore et un métier qui me permet d’aider les autres à booster les changements positifs dont ils rêvent pour augmenter leur bien-être et efficacité, autant au travail qu’à la maison. 

​Un parcours aux multiples transitions

Avec vingt ans d’expatriation et quatre carrières très distinctes, j’ai vécu de multiples transitions personnelles et professionnelles. Choisies ou imposées, toutes se sont transformées en expériences positives, avec souvent des opportunités aussi inattendues qu’enrichissantes. Pourtant, certaines transitions se sont avérées plus compliquées que d’autres.
 
Sur le plan professionnel, après dix années comme déléguée humanitaire à travailler dans les pays en guerre, mon plus grand défi aura été de trouver un nouveau métier ayant autant de sens, d’utilité et d’engagement. Sur le plan personnel, devenir parent a complètement chamboulé mes priorités, mes valeurs, mes repères et mes objectifs de vie. Deux transitions qui ont eu lieu simultanément !
 
J’ai alors expérimenté une longue période de questionnements à la recherche d’un nouveau projet professionnel et d’un équilibre personnel qui puissent combiner la carrière mobile et internationale de mon mari, mon envie d’être une maman présente pour mes enfants et mon besoin de m’épanouir professionnellement. J’ai finalement repris des études et j’ai obtenu mes certifications en coaching personnel et professionnel ; ainsi qu’en psychologie positive. Aujourd’hui, j’ai trouvé ma voie ! Actuellement, je travaille à mon compte de Washington D.C., d’où j’aide mes clients, où qu’ils soient dans le monde, en français comme en anglais.
 
Avec le recul, je sais que si à cette époque j’avais eu un coach et les outils que je connais aujourd’hui, j’aurais pu naviguer avec bien plus d’agilité cette phase d’incertitudes, de remises en question et de procrastination. C’est grâce au coaching et à la psychologie positive que j’ai aujourd’hui une vie qui me donne envie de sauter hors de mon lit chaque matin et que je me sais équipée pour continuer à m’épanouir pleinement quoiqu’il arrive.

Partager ces expériences avec vous


Depuis quelques temps je suis à la recherche d’un moyen pour partager tout ce que j’ai appris, compris et découvert avec non seulement mes clients de coaching et les participants à mes ateliers ; mais aussi plus largement avec ceux qui me suivent sur Facebook ou LinkedIn. J’ai finalement décidé de sortir de ma zone de confort en publiant mon blog !
 
Mon blog s'adresse en particulier aux expatriés, conjoints expatriés et humanitaires. Il a pour objectif d’expliquer et partager ces outils, techniques et connaissances, basés sur des recherches scientifiques, qui nous permettent de mieux gérer notre stress, augmenter notre niveau de bien-être et nous épanouir pleinement.
Je vais y aborder des sujets aussi divers que : la résilience, l’optimisme, l’intelligence émotionnelle, le bien-être, l’état d’esprit, la persévérance, la gestion du stress, la réalisation d’objectifs, les forces de caractère, la pleine conscience, le fonctionnement de notre cerveau, les mécanismes de nos habitudes, les phases de transitions et les stades du changement...intégrant ces outils et concepts aux défis particuliers de l'expatriation.
 
Tout au long de la route, vos réactions, commentaires, partages et questions sont les bienvenus. ​

Cadeau ! E-book offert
"Expatriation : 10 clés pour réussir vos transitions de vie et de carrière"

E-book offer ! Expatriation : 10 pistes pour réussir vos transitions de vie et de carrière
8 Commentaires
Mino
2/8/2017 14:24:49

Inscrite à la newsletter ! Je vais suivre de près les prochains épisode car ce sont des sujets qu'i m'intéressent aujourd'hui !

Réponse
Nancy link
2/8/2017 15:02:22

Merci Mino pour ton commentaire. Ravie si les sujets t'intéressent. La newsletter de ce vendredi contiendra déjà le blog suivant. ;-)

Réponse
Cabrera sabina
2/8/2017 16:29:36

Je suis en pleins questionnement professionnel en se moment. Je suis arrivée au bout de quelque chose . Quel chemin dois je prendre maintenant ? Il me semble que j ai en partie un chemin qui s ouvre a moi mais comment savoir si c est le bon ! Je te félicite Nancy tu as sue rebondir et tu te plais dans ta nouvelle vie . Que du bonheur pour toi et ta famille. Bravo voilà un bel exemple de reconversion professionnelle réussi.

Réponse
Nancy
2/8/2017 19:44:48

Sabina, une transition prend du temps, passe par 3 phases bien distinctes: une fin (lâcher prise sur ce qu'il y avait avant), une zone neutre qui est inconfortable car faite d'inconnues et de questionnements, puis un nouveau départ, où le changement se met gentiment en place. Tu es peut-être dans celle du milieu. Ce qui veut dire que tu avances, même si tu n'en as pas l'impression là tout de suite. Et sinon, j'ai envie de dire que pour savoir si c'est le bon chemin qui s'ouvre à toi, tu dois peut-être essayer, quitte à te tromper. Ce n'est pas si grave de se tromper. C'est en général une opportunité d'apprentissage! ;-) Fin août je publie un e-book gratuit qui contiendra 9 clés pour booster des changements positifs, tu y trouveras peut-être des infos utiles pour ta situation. Je t'envoie plein d'ondes positives pour cette période intense. Merci pour tes félicitations, et tu sais, rien ne s'est fait en un jour! ;-) J'ai passé par où tu passes. Que du bonheur à toi aussi, et à ta famille.

Réponse
LE BARS
3/8/2017 09:38:57

Bonjour Nancy, c'est exactement de toi dont j'ai besoin en ce moment. J'ai eu plusieurs changements déjà. Là je suis à la fin de la phase 2. Super! Au plaisir et mille merci pour ce blog que je sens magnifique 😊 Laetitia

Réponse
Nancy
3/8/2017 10:38:31

Laetitia, merci beaucoup pour ton message. Bravo pour la fin de la phase deux et je t'envoie plein d'ondes positives pour entrer dans la troisième phase! 😉 Si tu veux être sûre de recevoir mes blogs, tu peux t'inscrire à la newsletter. La première est pour demain. Le lien est http://eepurl.com/cXBY5j (attention la confirmation arrive parfois dans les spams, à vérifier). Très bonne continuation à toi😊

Réponse
Marylene Notarianni link
3/8/2017 10:02:54

Merci Nancy. Ton expérience et ton parcours sont très intéressantes et captivantes. Je suis intéressée d en savoir plus surtout comment tu approches la résilience, l optimisme, la persévérance, l intelligence émotionnelle. Je suis dans un métier ou l adaptation permanente est contente et nécessaire pour continuer. C est a la fois très positif, excitant, fascinant mais parfois lors à porter. L analyse aide à mieux comprendre et gérer . Merci et au plaisir de vous lire :))

Réponse
Nancy
3/8/2017 10:45:58

Marylene, merci beaucoup pour ton commentaire. Oui, cela fait complètement sens ce que tu dis sur la nécessité permanente de s'adapter, avec ce côté à la fois très positif et cet autre côté parfois lourd. J'espère que le blog t'apportera quelques clés. La résilience est effectivement souvent ce dont on a le plus besoin dans cette situation. J'en parlerai au fur et à mesure de mes blogs 😉 Très belle continuation à toi.

Réponse



Laisser une réponse.

    Cadeau ! Téléchargez
    l'e-book gratuit
    ​
    "10 pistes pour réussir vos transitions de vie et de carrière"

    Photo

    Photo

    Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriés et conjoints expatriés à créer les changements positifs dont ils ont besoin pour réussir leurs transitions de vie ou de carrière, rebondir avec agilité et pleinement s'épanouir. Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils à leurs défis et besoins spécifiques. 

    EN SAVOIR +

    Inscrivez-vous à ma
    newsletter !

    Newsletter

    Photo
    Photo

    Catégories

    Tout

    Archives

    Décembre 2019
    Mars 2019
    Février 2019
    Décembre 2018
    Novembre 2018
    Octobre 2018
    Septembre 2018
    Août 2018
    Juillet 2018
    Juin 2018
    Mai 2018
    Avril 2018
    Mars 2018
    Février 2018
    Janvier 2018
    Décembre 2017
    Novembre 2017
    Octobre 2017
    Septembre 2017
    Août 2017
    Juillet 2017

Nancy Bonamy aide les expatriés et conjoints expatriés à réussir leur expatriation.

Nancy Bonamy

Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriés et conjoints expatriés à créer les changements positifs dont ils ont besoin pour réussir leurs transitions de vie et de carrière, bien rebondir et pleinement s'épanouir.

Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils, testés scientifiquement, aux  défis et besoins spécifiques de mes clients, où qu'ils se trouvent dans le monde !
​ En savoir plus


WEBSITE IN ENGLISH
​

Articles récents

Accepter d'être un parent expatrié...imparfait !

Comment bien gérer les périodes de changements en expatriation

Qu'est-ce qui vous empêche de changer ?

Adopter le bon état d'esprit dans son expatriation, vie et travail

4 astuces efficaces pour enfin  changer nos habitudes

Les étapes essentielles pour bien préparer 2019

Devenir (enfin) son propre meilleur ami

Parents, humanitaires, expatriés : Prendre soin de soi est un acte de générosité

5 astuces pour débuter votre expatriation

 Informations légales - © Copyrights 2018  Nancy Bonamy - Tous droits réservés