5 pistes pour créer de nouvelles habitudes

Nous savons souvent très bien ce qui peut faire une différence positive sur notre bien-être. Nous avons lu ou entendu quelles sont ces actions qui permettent de créer des changements positifs. Et pourtant nous n’y arrivons pas ! Nous échouons lorsqu’il s’agit de les mettre en place.

Si vous rêvez de créer de nouvelles habitudes, cet article vous propose cinq pistes pour vous y aider. 

---

Lire la suite