 Nous savons souvent très bien ce qui peut faire une différence positive sur notre bien-être. Nous avons lu ou entendu quelles sont ces actions qui permettent de créer des changements positifs. Et pourtant nous n’y arrivons pas ! Nous échouons lorsqu’il s’agit de les mettre en place.
Si vous rêvez de créer de nouvelles habitudes, cet article vous propose cinq pistes pour vous y aider.
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