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Penser à nos pensées !

16/10/2017

6 Commentaires

 
Penser à nos pensées. Développer sa résilience. Bien gérer ses pensées.
À quoi pensez-vous le plus souvent ? Quel est votre dialogue intérieur ? Sur quel ton vous parlez-vous ? Avez-vous déjà pensé à vos pensées ? Nous ne prêtons pas toujours attention à nos petites voix intérieures. Pourtant, elles ont un impact énorme sur notre vie. Bien gérer nos pensées nous permet de mieux rebondir face aux défis de la vie. La première étape pour développer cette résilience mentale est de prendre conscience de notre dialogue intérieur. Cet article vous propose trois clés pour vous y aider. 

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    Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriées à créer les changements positifs dont elles ont besoin pour réussir leurs transitions de vie ou de carrière, rebondir avec agilité et pleinement s'épanouir. Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils à leurs défis et besoins spécifiques. 

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Nancy Bonamy

Experte en transitions, résilience et bien-être, j'accompagne les femmes expatriées, humanitaires et conjointes expatriées qui veulent clarifier ce qu'elles veulent vraiment pour pouvoir créer des changements positifs et durables dans leur vie professionnelle et personnelle. 

Certifiée en coaching de transition, psychologie positive et intelligence émotionnelle, j'adapte ces outils aux besoins spécifiques de mes clientes, où qu'elles se trouvent dans le monde !
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