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La curiosité n’est pas un vilain défaut !

21/9/2017

La curiosité n'est pas un vilain défaut. Développer sa curiosité pour s'épanouir.

La curiosité n’est pas un vilain défaut, c’est une force, un ingrédient clé pour notre bien-être.

Elle nous permet de savourer notre quotidien, d’enrichir nos relations avec les autres et même de faire un pied de nez aux imprévus.

Cet article propose trois idées pour (ré)activer votre curiosité.

12 activités pour booster votre bonheur

1/9/2017

12 activités pour booster votre bonheur.

Les recherches de Sonja Lyubomirsky ont pu déterminer que 40 % de notre bonheur est sous notre contrôle. C’est là que nous pouvons investir pour augmenter durablement notre bien-être (article précédent). Sonja Lyubomirsky a également identifié douze activités intentionnelles, testées scientifiquement, qui nous permettent de booster notre niveau de bien-être...venez découvrir le récapitulatif de ces douze activités !

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Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriés et conjoints expatriés à créer les changements positifs dont ils ont besoin pour réussir leurs transitions de vie ou de carrière, rebondir avec agilité et pleinement s'épanouir. Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils à leurs défis et besoins spécifiques.

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Nancy Bonamy aide les expatriés et conjoints expatriés à réussir leur expatriation.

Nancy Bonamy

Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriés et conjoints expatriés à créer les changements positifs dont ils ont besoin pour réussir leurs transitions de vie et de carrière, bien rebondir et pleinement s'épanouir.

Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils, testés scientifiquement, aux défis et besoins spécifiques de mes clients, où qu'ils se trouvent dans le monde !
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