Blog

Expatriation: comment vivre les transitions clés en pleine conscience

26/6/2018

En expatriation, il y a ces moments clés : ceux du départ, du retour et des vacances au pays d’origine ! En quoi sont-ils si particuliers ? Notre émotionnel est dans tous ses états ! Nous passons de la joie à la tristesse, de l’excitation à l’inquiétude, de la curiosité aux doutes, de la découverte aux frustrations …et j’en passe et des meilleures !

Pour pouvoir vivre ces périodes intenses avec plus de sérénité, mon truc est de les vivre en pleine conscience ! Je vous propose ici quelques pistes pour y arriver !

0 Commentaires

Comment aider nos enfants expatriés à apprivoiser leurs inquiétudes (Expats Parents)

1/6/2018

0 Commentaires

Comment aider nos enfants expatriés à bien gérer leurs inquiétudes

Un enfant expatrié est régulièrement confronté aux incertitudes et changements qui génèrent souvent inquiétudes, peurs et doutes. Ce sont des phases de transitions délicates. Changer d’école, d’amis ou ne pas savoir combien de temps ils resteront dans leur environnement actuel sont souvent d’importantes sources de stress.

Cet article écrit pour le site Expats Parents propose deux pistes pour aider vos enfants expatriés à mieux comprendre leurs inquiétudes.

0 Commentaires

Cadeau ! Téléchargez
l'e-book gratuit
"10 pistes pour réussir vos transitions de vie et de carrière"

Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriés et conjoints expatriés à créer les changements positifs dont ils ont besoin pour réussir leurs transitions de vie ou de carrière, rebondir avec agilité et pleinement s'épanouir. Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils à leurs défis et besoins spécifiques.

EN SAVOIR +

Inscrivez-vous à ma
newsletter !

Newsletter

Expatriation: comment vivre les transitions clés en pleine conscience

Comment aider nos enfants expatriés à apprivoiser leurs inquiétudes (Expats Parents)

Cadeau ! Téléchargez
l'e-book gratuit
"10 pistes pour réussir vos transitions de vie et de carrière"

Inscrivez-vous à ma
newsletter !

Catégories

Archives

Nancy Bonamy

WEBSITE IN ENGLISH

Articles récents

Comment bien gérer les périodes de changements en expatriation

Qu'est-ce qui vous empêche de changer ?

Adopter le bon état d'esprit dans son expatriation, vie et travail

4 astuces efficaces pour enfin changer nos habitudes

Les étapes essentielles pour bien préparer 2019

Devenir (enfin) son propre meilleur ami

Parents, humanitaires, expatriés : Prendre soin de soi est un acte de générosité

5 astuces pour débuter votre expatriation

Faites de la place pour vos objectifs de vie !

Cadeau ! ﻿Téléchargez l'e-book gratuit​"10 pistes pour réussir vos transitions de vie et de carrière"﻿

Inscrivez-vous à ma newsletter !

Catégories

Archives

Nancy Bonamy

Articles récents

Cadeau ! Téléchargez
l'e-book gratuit
"10 pistes pour réussir vos transitions de vie et de carrière"

Inscrivez-vous à ma
newsletter !