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En expatriation, le 1er indicateur de bonheur nécessite une attention toute particulière !

17/4/2018

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En expatriation, le 1er indicateur de bonheur nécessite une attention tout particulière. Comment cultiver nos relations, amitiés, malgré l'éloignement.
Quel est ce premier indicateur de bonheur qui demande une attention toute particulière en expatriation ? Pour y répondre, je vous pose d'abord les questions suivantes : Selon vous, qu'est-ce qui sépare les gens heureux des gens malheureux ? Quel est le facteur que nous devrions tous cultiver pour davantage de bonheur ? 

​La réponse à ces questions se trouve dans les conclusions de la plus longue étude jamais réalisée sur le bonheur, conduite par l'Université de Harvard. Elle dure depuis 80 ans ! Pendant toutes ces années, les vies de 724 hommes ont été scrutées en détail. 60 d'entre eux étaient encore en vie il y a 3 ans et continuaient à y participer. Ces recherches ont permis de collecter un grand nombre de données pour comprendre ce qui différencie les gens heureux des gens malheureux. 

Cet article y répond et vous propose des pistes concrètes pour cultiver vos relations, malgré l'éloignement. 

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    Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriés et conjoints expatriés à créer les changements positifs dont ils ont besoin pour réussir leurs transitions de vie ou de carrière, rebondir avec agilité et pleinement s'épanouir. Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils à leurs défis et besoins spécifiques. 

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Nancy Bonamy

Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriés et conjoints expatriés à créer les changements positifs dont ils ont besoin pour réussir leurs transitions de vie et de carrière, bien rebondir et pleinement s'épanouir.

Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils, testés scientifiquement, aux  défis et besoins spécifiques de mes clients, où qu'ils se trouvent dans le monde !
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