Nancy Bonamy - Coaching pour expatriées & humanitaires
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QUAND TON STATUT DE CONJOINTE ACCOMPAGNANTE IMPACTE TA CONFIANCE EN TOI ET T’EMPÊCHE D’OSER TROUVER TA PLACE !

9/2/2023

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La grande majorité des conjointes expatriées que j’accompagne manquent de confiance en elles ! Et c’est logique ? Pourquoi ? Parce qu’en endossant le rôle de conjointe expatriée, elles se retrouvent avec une drôle d’étiquette collée sur leur front, remplie de stéréotypes , avec un gros impact sur leur confiance en elles. 
 
C’est sûrement ton cas aussi. Ton rôle n’est pas du tout valorisé, ni compris, ni reconnu. Tu te retrouves isolée face aux nombreux défis qui sont les tiens. Résultat, petit à petit, tu commences à toi aussi te définir avec cette étiquette et n’arrives plus à t’en détacher ! 

Je t’en parle dans cette vidéo où je te propose une piste d’action absolument essentielle pour retrouver confiance en toi et ne plus laisser cette drôle d’étiquette te définir et définir ta vie de conjointe accompagnante. 
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Quels enjeux pour la conjointe expatriée accompagnante ? - Webinaire pour Cocreate Humanity

1/2/2023

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J'ai eu l'énorme plaisir d'animer une conférence en ligne dans le cadre de la magnifique association Cocreate Humanity sur la thématique :

​Quels enjeux pour la conjointe expatriée accompagnante ? Comment trouver le bon équilibre malgré ce statut de 'femme de...' ? 

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La bonne nouvelle c'est que cette conférence est enregistrée et tu peux la visionner ici. 
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De Kinshasa à Genève : une vie d'expatriation

28/11/2022

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Un article publié dans lepetitjournal.com qui relate ma vie d'expatriée. Ce portrait parle de certains défis de l'expatriation, de mon parcours professionnel, et aussi de communication avec les proches restés au pays (avant ou pendant l'ère numérique !), de l'expatriation en famille, de l'éloignement quand il y a des enfants en jeu et des grands-parents, etc...

Je te laisse le découvrir !
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As-tu remis à jour ton GPS pour bien conduire ta transition professionnelle d'expatriée ou d'humanitaire ?

29/9/2022

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En tant qu'expatriée ou humanitaire, si tu souhaites amorcer une transition professionnelle, il est essentiel que tu commences par questionner la validité des connaissances sur lesquelles tu t’appuies !
 
Prends l’habitude de mettre à jour ton GPS, c'est-à-dire de remettre en question ce que tu penses savoir sur toi, ton parcours, tes expériences passées, tes compétences, ton profil ET tes connaissances sur le marché du travail, ton environnement, ce que pourrait penser un futur employeur...et bien d'autres croyances encore. 
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Quelle transition professionnelle après des années dans l'humanitaire ? - Webinaire pour CoCreate Humanity

23/9/2022

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J'ai eu l'énorme chance d'animer une conférence en ligne dans le cadre de la magnifique association Cocreate Humanity sur la thématique : "Quelle transition après des années dans l'humanitaire ? Rester, changer ou tout arrêter ?". 
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La bonne nouvelle c'est que cette conférence est enregistrée et tu peux la visionner ici. 
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Comment gérer les transitions dans sa vie d'expatriée ?

14/6/2022

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Quand on parle des transitions de l'expatriation, on pense généralement aux déménagements, aux périodes d'installation et de départ, éventuellement à celles du choc culturel. Et pourtant, en plus ces transitions, nous expérimentons souvent aussi d'autres transitions : un nouveau travail, devenir parent, le passage de la quarantaine, endosser le statut de conjointe expatriée, les enfants qui quittent le nid familial, un burn-out, etc.  En prendre conscience, c'est essentiel pour bien naviguer les différentes transitions de sa vie pro, perso, familiale et d'expat' !

Pour en discuter, j'ai eu la chance d'être interviewée par Cristina Filipe Araujo dans le cadre de son PODCAST EXPAT HEROES où nous avons échangé sur ce passionnant sujet de comment bien gérer les transitions de sa vie d'expatriée ! J'y raconte aussi mon propre vécu. Viens vite nous écouter ! 
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LE MYTHE DE LA CRISE DE LA QUARANTAINE DES FEMMES EXPATRIÉES

5/6/2022

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Est-ce qu'en ce moment tu te poses milles questions sur ta vie d'expatriée, d'humanitaire, de conjointe expatriée ? Est-ce que tous ces questionnements t'inquiètent un peu ? Est-ce que tu te demandes s'il ne s'agirait pas de cette fameuse crise de la quarantaine dont on parle souvent ?

Alors, rassure-toi ! Tous ces questionnements, c'est normal ! Si tu as entre 35 et 55 ans, à un moment ou à un autre, tu passes par une nouvelle étape de ton développement et... c'est une bonne nouvelle ! 

Pourquoi ? 

Je t'en dis plus dans cette vidéo !


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Et si mon parcours atypique d’expatriée, humanitaire ou conjointe expatriée, n’intéresse pas de potentiels employeurs ?

19/5/2022

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Penses-tu que ton parcours de conjointe expatriée, humanitaire ou expatriée en poste est tellement atypique qu'il n'intéressera pas de potentiel futur employeur ?

Qu'est-ce que te fait penser ça ? Le trou dans ton CV de conjointe expatriée ? Ton métier d'humanitaire mal compris ? Ton âge ? Ton parcours en zig zag ? Ton profil trop pointu ou au contraire trop généraliste ? Ton temps trop long ou trop court dans une même organisation ? Autre chose ?

Quelle que soit la raison, si tu penses que ton profil atypique t'empêchera de décrocher un nouveau job, il est urgent que tu apprennes à réécrire ce narratif, parce qu'il est probablement faux et te dessert terriblement !

​Je te raconte comment et pourquoi dans cette vidéo !


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Comment oser une transition professionnelle en tant qu’expatriée & humanitaire de plus de 40 ou 50 ans ?

22/3/2022

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Est-ce possible d'oser une transition professionnelle en tant qu'expatriée ou humanitaire de plus de 40 ou 50 ans ?

Je te parle ici de mon expérience au contact de mes clientes expatriées et humanitaires. J'y mentionne aussi 4 ingrédients qui selon moi ont un réel impact pour réussir sa transition professionnelle à plus de 40 ou 50  ans. 

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Mon histoire de femme expatriée et humanitaire

7/3/2022

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Multi-expatriée depuis 28 ans, dont 10 ans dans l'humanitaire, j'ai vécu de nombreuses transitions professionnelles et personnelles. Entre autres, 4 reconversions professionnelles et 2 événement personnels charnières : devenir parent et endosser le statut de conjointe accompagnante. J'ai longtemps vécu ça avec beaucoup d'agilité puis un jour j'ai rencontré bien des difficultés à clarifier ce que je voulais vraiment... pour finalement trouver ma voie ! Viens découvrir mon histoire.

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    Experte en transitions, résilience et bien-être, j'aide les expatriées à créer les changements positifs dont elles ont besoin pour réussir leurs transitions de vie ou de carrière, rebondir avec agilité et pleinement s'épanouir. Certifiée en coaching et psychologie positive, j'intègre et adapte ces outils à leurs défis et besoins spécifiques. 

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Nancy Bonamy

Experte en transitions, résilience et bien-être, j'accompagne les femmes expatriées, humanitaires et conjointes expatriées qui veulent clarifier ce qu'elles veulent vraiment pour pouvoir créer des changements positifs et durables dans leur vie professionnelle et personnelle. 

Certifiée en coaching de transition, psychologie positive et intelligence émotionnelle, j'adapte ces outils aux besoins spécifiques de mes clientes, où qu'elles se trouvent dans le monde !
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